SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Czy MOge to stosowac ! http://sklep.******/activlab-muscle-up-protein-1000g-p-1916.html <<<<<jak chce schudnac z tluszczu ? na redukcji ze tak powiem na diecie nisko wegl. a wysoko bialkowej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2013-02-25 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to ta lepiej 500 kupie zby bylona 50 dni cyklu a stosowac to ta jak pisze na opakowaniu 2 razy dziennie po 5 gr

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2009-03-12 13:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze spożywam te suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oki przeczytałem.To tak jak ja napisałem wyżej stosować.Tylko przed treningiem carbo wywalić i może zostać

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2014-02-01 20:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armstrong vs negatywy

    Post
    Trening w domu

    Stosować negatywy najlepiej wtedy gdy nie potrafimy ani razu się podciągnąć. Ja bym polecał trening oparty już na pełnych pociągnięciach jak już potrafisz. Oczywiście możesz też robić negatywy jeśli chcesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2013-01-10 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruch negatywny

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi tylko o to, że np czasem jak mam zrobić 15 powtórzeń to przedobrze z ciężąrem i w końcowych fazch mam z nim trochę problemu :) Dlatego zapytałem czy jest wskazane stosować takie ruchy :> Dziex

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2007-12-18 15:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy poza silownią

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej mozesz witaminy stosowac;-) kwestia jeszcze co za preparat masz?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2016-03-09 18:46:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witaminy poza silownią

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spokojnie można stosować, ale jak przyjdzie okres gdy na targach się pojawią świeże polskie owoce i warzywa to po nie sięgaj, syntetyki jedynie w okresie jesień/zima

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2016-03-09 20:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanoject + Propionat

    Post
    Doping

    d****a ze mnie robisz?? "A powiedz mi w jakich dawkach stosowac ??? i po jakim czasie da rezultaty?? daje mase, sile, rzezbe?" zadajesz pytania jak dwu letnie dziecko idz sobie pobiegaj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2007-09-09 14:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANKO

    Post
    Doping

    a kumpel chce stosowac tylko clomid. I mógłbys to rozpisac bardziej normalnie bo nie rozumiem jak brac. napisz ile dzienie i przez jaki czas

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2006-03-20 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina D3 - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] które warto poświęcić swój czas. Witaminę D3, profilaktycznie warto stosować cały rok, np. 4000 jednostek w okresie jesienno-zimowym i 2000 jednostek wiosenno-letnim. Jeżeli chcesz wiedzieć więcej, czy być może potrzebujesz większych dawek, to po prostu zrób badania krwi w tym kierunku. Koszt to około 60-70 złotych. Będziesz wiedział jak działać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2022-09-18 10:45:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chyba zadnych info/opisow srodkow ktore chcesz stosowac skoro zadajesz pytania typu: "brac rano czy wieczorem", "ile dziennie" etc. Zanim wezmiesz sie za cokolwiek postaraj sie na wlasna reke jak najwiecej dowiedziec, pomoze ci to w przyszlosci, byc moze tez komus kiedys pomozesz. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2013-06-19 07:03:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2013-06-19 07:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o podpowiedzi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem i 5 po treningu,glutamina 5 tabl po treningu bialko serwatkowe po przebudzeniu i po treningu moze byc? Dni nietreningowe - kreatyna w dawce 5g, jednorazowo. Bcaa nie stosuj rano, tylko przed i po treningu. Glutamina - możesz stosować rano, nie ma właściwości antykatabolicznych, a jak ma to znikome. Bialko serwatkowe - obojętnie kiedy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-12-05 00:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtorzenia wymuszone

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja jesli nie dowale na maxa wyciskania to dowale innymi cwiczeniami pomocniczymi. W poniedziałek jak robie klate z tricepsem to pompa jest koszmarna, w srode robie sama klatke(czyli moj ruski procentowy plan) natomiast w piatek klatke robie z barkami. I sadze, ze nie potrzeba serii wymuszonych tu stosowac poniewaz nie bedziesz miał siły na reszte [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2007-09-26 10:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG mozesz rowniez z powodzeniem stosowac przed sen jak i.. przed sexem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2009-05-14 11:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG mozesz rowniez z powodzeniem stosowac przed sen jak i.. przed sexem Przed sexem lepszy HORSE POWER Bedziesz niczym mustang z dzikiej doliny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2009-05-14 13:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ciała - różnice

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znaczenia, nie ma też nikogo kto by łapał się czysto w ramy jednego somatotypu budowy ciała, każdy ma pomieszane w mniejszym lub większym stopniu różne typy, aczkolwiek tak jak wspomniałem na początku to nie ma żadnego znaczenia, bo przy kształtowaniu sylwetki działania są takie same, jeżeli chcesz budować masę mięśniową musisz stosować [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2022-10-09 11:54:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bieganie z polopiryna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cze :) Sam stosowalem obciazniki na nogi (celem byla poprawa skocznosci poniewaz gram sporo w kosza) i po 2 tygodniach stosowania..... zaczely mnie bolec nogi od stawu kolanowego w dol co praktycznie uniemozliwialo mi granie B-) Jak koledzy mowia lepiej pobiegac dluzej lub wiecej niz stosowac obciazniki (stawów).. Nie polecam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2004-03-25 21:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć golfisty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kierunku powrotu do sprawności w takiej sytuacji. Niestety łokieć tenisisty, czy golfisty jest problemem, który raz, że często ciągnie się długo, a dwa, że lubi nawracać co jakiś czas. Nie pozostaje nic innego, jak regularnie odwiedzać fizjoterapeutę i stosować się do specjalistycznych ćwiczeń w tym kierunku. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2021-08-27 15:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a czy moge to poniedzialek i piatek stosowac tak jak tu jest rozpisane a pozostałe partie np biceps czy plecy normalnym splitem cwiczyc??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2009-06-23 20:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam na początek zrobić sobie detox ,jak go zrobisz to włącz do diety zieloną herbatę a dopiero potem zacznij stosować spalacze .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2011-02-09 19:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)